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recette de poulet frit croustillant

Poulet croustillant et mayonnaise d'avocat

La recette du poulet frit ultra-croustillant !
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Calories 200 kcal

Ingrédients
  

Pour le poulet pané

  • 2 cuillères à soupe rases de mélange cajun
  • 8 petit filets  de poulet
  • 500 ml de de lait ribot
  • 300 g de farine
  • 1 cuillère à soupe  de levure chimique
  • 2 cuillères à café  de sel

Pour la mayonnaise d'avocat

  • 2 avocats bien mûrs
  • 1 cuillère à soupe de d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe  d'eau
  • 1 trait de jus de citron vert
  • 1 pincée de sel

Instructions
 

Pour le poulet pané

  • Enrobez bien les filets de poulet de mélange cajun et recouvrez de lait ribot. Mélangez et laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes. Mélangez la farine, la levure et le sel dans un plat. Égouttez bien les filets puis passez-les dans le mélange de farine. Faites frire les filets pendant 5 à 6 minutes dans une huile bien chaude jusqu'à ce qu'ils deviennent croustillants. Egouttez-les sur du papier absorbant et mangez immédiatement

Pour la mayonnaise à l'avocat

  • Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu'à ce que le mélange devienne lisse et crémeux